Workshop: slaap

Ben jij vanmorgen fris opgestaan?
Wordt jij wakker van je wekker of heb je die niet nodig?

Volgens recent wetenschappelijk onderzoek heeft meer dan 60% van de westerse bevolking slaaptekort.
Dat is inderdaad veel, zeer veel zelfs.

In deze workshop kom je niet alleen te weten hoe onze slaap juist in elkaar zit, maar ook hoe je deze kan verbeteren.

Klinkt het jouw wat dat uitgerust wakker worden? Niet geeuwen overdag als iemand ene uitleg tegen jouw aan het doen is. Wist je trouwens dat je sneller gewicht aankomt als je slecht slaapt?

Deze korte avondworkshop wil ervoor zorgen dat je terug die optimale slaap kan terugvinden zodat je overdag voldoende energie hebt om actie te ondernemen.

Workshop: slaap

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x