Hoe geraak ik fit voor de zomer?

11 februari 2017

Hoe geraak ik fit voor de zomer?

De feesten lijken net achter de rug, maar het is alweer februari. Onze goede voornemens staan hopelijk nog overeind, maar de zomer zelf lijkt ver weg. Toch zal die er weer veel sneller zijn dan gepland. Laten we daarom nu al actie ondernemen om ons goddelijke zomerlijf te realiseren. Sinds de start van het nieuwe jaar zijn we dat lijf aan het afbeulen. De lat ligt hoog dus we stoppen hier niet. Integendeel, we gaan door en verbeteren onze conditie tot in de warme zomermaanden.

Het is een cliché, maar toch speelt het bij ons allemaal: hoe krijg ik mijn lichaam klaar voor de zomer?
Struggle jij ook elke keer weer om te gaan sporten?
Vind je gewoon gaan lopen te saai?

Dan is er vanaf dit jaar een oplossing!
Kom naar de “Work that body - HIPsessions”

Van 23 april tot 25 juni spreken we elke zondag af in het Vrijbroekpark te Mechelen. Tien weken lang zullen we kracht en coördinatie-oefeningen afwisselen met het lopen van een 1km lang toertje in het park.

Om echt fit te geraken en iets te veranderen is één sessie meedoen natuurlijk niet voldoende. Je kan je dan ook enkel inschrijven voor de volledige reeks.

Either we go all the way or we don’t go at all :D

Ready to get active? -> Inschrijven kan via info@healthinprogress.be

Check zeker ook het facebook-event!
https://www.facebook.com/events/1849999715211626/

 

Health in Progress

Website by